o której

Czesc Wiesz dawanie bormo to leczniczych dawek deci to bzdura, co innego gdyby lecialo jej co najmniej 400 na tydzien, a mi na razie zalezy praktycznie na regeneracji Wysokie dawki testa, jasne, tylko ze do zbicia wagi tak jak piszesz sie nie nadaja. Zloty srodek? Naprawde bylem zadowolony z primy, micha byla taka sobie (tluszczowka), aero co [...]

Ej o której karta główna dzisiejszej gali się rozpoczyna? 4 nad ranem

Czaje :D to Już trochę jest :) Ale pewnie jeszcze pójdzie w górę :) Ja wczoraj ławeczkę już skręciłem o której Ci pisałem :D teraz będzie dużo wygoniej na treningach :D

power cleans-zarzut sztangi na klatke piersiowa, taki ciezarowy power pulls - to CHYBA beda ciagi dynamiczne,sztanga lezy na ziemi a Ty ja rwiesz na wysokosc barkow, podobnie jak w zarzucie ale sztangi nie blokujesz tylko gdy osiagnie wysokosc barkow to poprostu pozwalasz jej leciec w dół (oczywiscie musisz ja kontrolowac) Two dumbbell clean and [...]

to zalezy , nie wiem o ktorej jeszcze Wawa kiedys byla w tej kwestii nie do pobicia chyba no i te swiatla , strachu kumpel mi narobil mowiac ze po czerwonym z jednej strony od razu jest zielone z drugiej nie ma przerwy pomiedzy nimi ? to prawda ?

Niestety nie prowadzę dziennika na potreningu.pl. Z początku prowadziłem, przez tydzień. A aktualnie prowadzę od około półtorej miesiąca dziennik w którym ręcznie zapisuje co zjadłem, ile i o której godzinie.

o której pierwsza walka będzie?

To jutro o której godzinie możemy spodziewać się wyników?

ej ****a ja tez pilnuje tego burdelu o której mecz?

Idziemy sie w 4 dupy na***ać. ****nia bo za***ałem geografie sam nie wiem jakim cudem Myśle wpaść jeszcze jak będę w stanie ale nie wiem o której

bylem u lekarza , powiedzial zebym unikal cwiczen na stojaca.. ale i tak to wykonuje robie tez 2x w tyg dolny odcinek plecow i po kazdym treniungu rozciaganie oraz zwisy na drazku i jest dobrze =] mam pytanie np czy przy hst mozna wykonywac trening hiit ? jesli tak to o jakiej porze tzn jem posilki o 7 10;30 i o 14 o 15;30 mam silownie o [...]

Ta licencja, o której wspomniał Andrzej to licencja agenta nieruchomości. Teraz bidny Chael nie ma już żadnej licencji

[...] ćwiczył regularnie a nie jak kiedyś bywało z siłką czy ćwiczeniem w domu, że przestawałem po miesiącu... co innego SW ale SW to SW teraz raczej już będę ćwiczył przez długi czas - bo to nasza siłka, za nasze hajsy i mogę sobie tam ćwiczyć w jaki dzień chce i o której tylko mi się zachce i nie będzie mnie oglądało stado koksów więc jest spoko

No nie kiedy i tak poniewaz jestem na telefon nie wazne kiedy i o ktorej musze ruszac do pracy. Tym bardziej jest teraz sezon na moja robote i mam duzo telefonow przez 2 tygodnie nie pamietam kiedy mialem wolny czas teraz skonczylem wiec szukam "cos". Jakie bledy? Wskazowki tak ale po co mam sie uczyc na swoich bledach jak moge zapytac i wiecej [...]

[...] firmy ? nie chodzi mi konkretnie o nazwe firmy ale jedynie czy mam racje. i jesli masz tyle kasy to czemu sobie nie możesz zrobić siłowni w domu ? dobudujesz pomieszczenie, nakupisz sprzętu, będziesz mógł ćwiczyc ze znajomymi i bez zadnych pedałów. będziesz mógl cwiczyc o której bedziesz chcial i nikt Ci nic nie powie. same plusy jak widzisz.

jeszcze miesiac{{:-( a transformersy o której sa?

i tak ma sylwetke o której większosć forum może tylko pomarzyć

Dziękuje Wam serdecznie za pomoc :) w poniedziałek ruszam z nowym planem ! Do usłyszenia :) Edit : Ostatnia istotna rzecz o której zapomniałem ! Mianowicie ciężar. Czy zaczynać na spokojnie i zwiększać co jakiś co serie czy też może co jakiś czas dokładać parę kilo ? i co z dipsami na triceps czy chodziło Ci o takie gdzie opieram ręce o ławkę i [...]

[...] wielkosci szybciej na hcg+hmg niz na samym hcg. To o dawkach nie było do ciebie kolego.Tu chodzi o to ze mylisz pojecia.Rozmawiamy o zapobieganiu.Metoda leczenia o której wspominasz dotyczy jedynie chłopców w wieku pokwitania.Dorosłych leczy sie inaczej.Za daleko zaczynamy siegać.Masz tu fragment z Urologii Polskiej autorstwa Medrasia [...]

mleko ma bardzo dużo węgli w sobie, do tego jest laktoza o której są różne opinie ... Przy mojej niskiej wadze i chęci nabrania masy węgle przecież są potrzebne; czy te węgle z mleka zatem są "gorsze"? jakichkolwiek reakcji negatywnych u mnie nie ma po mleku. Planowałem go używać do 2 pierwszych posiłków, tzn. 1. chleb (będę wyrabiał [...]